Sandra Annenberg, jornalista de 57 anos, compartilhou suas dificuldades ao lidar com os primeiros sintomas da menopausa. Ela admitiu que enfrentou uma crise de pânico, especialmente por não ter acesso a informações suficientes sobre essa fase da vida.
Esse episódio ocorreu enquanto ela estava na Rússia, cobrindo a Copa do Mundo em 2018. Durante uma noite, Sandra acordou sentindo um suor excessivo, algo incomum para ela. Em sua descrição, ela mencionou que não costuma suar, até porque mantém uma rotina de exercícios que a deixa em forma. No entanto, naquela madrugada, ela se sentiu como se estivesse saindo de uma sauna. Assustada e sem entender o que estava acontecendo, ela buscou ajuda.
Sandra recorreu à colega de trabalho, Ana Paula Araújo, de 53 anos, com quem conversou chorando. Ana Paula a orientou a relaxar e tomar um banho, ajudando-a a se acalmar em um momento de desespero. A jornalista enfatizou que esse apoio foi crucial para que ela pudesse se reequilibrar.
A falta de conhecimento sobre os sintomas da menopausa deixou Sandra alarmada, fazendo-a pensar que havia algo errado com sua saúde. Ela relembrou que não havia sido avisada de que poderiam acontecer intensas ondas de calor e sentimentos de ansiedade associados à menopausa. Esse relato reforça a necessidade de discutir abertamente essa fase da vida entre mulheres, especialmente para aquelas que, como Sandra, chegam à meia-idade sem os devidos esclarecimentos.
Sandra destacou a urgência de se falar sobre a menopausa, ressaltando que, se tivesse recebido orientações antes, teria lidado melhor com a situação. Ela acredita que é fundamental promover a troca de informações sobre este tema, para que outras mulheres não enfrentem o mesmo sufoco que ela passou.
