Regras de transição do INSS avançam e alteram a idade mínima e a pontuação necessária para novos pedidos.
Quem está planejando pendurar as chuteiras e aproveitar a aposentadoria em 2026 precisa ficar de olho nas tabelas do INSS. Como parte da reforma iniciada há alguns anos, as exigências de idade e tempo de contribuição sofrem um ajuste automático a cada virada de calendário.
Essas alterações fazem parte das chamadas regras de transição, criadas para quem já estava no mercado de trabalho antes da mudança das leis. A ideia é que a idade mínima suba gradualmente até atingir o teto definitivo, o que exige que o trabalhador se planeje com mais antecedência.
Para muitos, isso significa trabalhar alguns meses a mais do que o esperado inicialmente. Entender em qual regra você se encaixa é o segredo para não ter o pedido negado ou receber um valor menor do que o planejado na hora da concessão.
A boa notícia é que quem já completou os requisitos no ano passado, mas ainda não deu entrada no pedido, tem o chamado “direito adquirido”. Isso significa que as regras novas de 2026 não afetam quem já estava pronto para se aposentar até dezembro.
O planejamento previdenciário tornou-se uma ferramenta essencial. Saber exatamente quantos pontos você tem e qual o momento ideal para solicitar o benefício pode garantir uma tranquilidade financeira muito maior para o resto da vida.
Idade mínima e sistema de pontos para 2026
Neste ano, a regra da idade mínima progressiva exige que as mulheres tenham pelo menos 59 anos e seis meses para solicitar o benefício. Para os homens, a exigência subiu para 64 anos e seis meses. Além disso, ambos precisam ter o tempo mínimo de contribuição em dia.
Já para quem opta pela regra dos pontos (que é a soma da idade com o tempo de contribuição), a pontuação necessária também subiu. Agora, as mulheres precisam atingir 93 pontos, enquanto os homens devem chegar aos 103 pontos para conseguir a aprovação do pedido.
Existem ainda as regras de pedágio, que podem ser de 50% ou 100% sobre o tempo que faltava para a aposentadoria na época da reforma. Essas opções costumam ser vantajosas para quem estava muito perto de parar de trabalhar e prefere não esperar a idade mínima subir tanto.
Como simular sua aposentadoria sem erro
Você não precisa fazer cálculos complexos em papel para saber sua situação. O portal Meu INSS oferece um simulador que utiliza todos os dados reais que já constam no sistema do governo para dizer exatamente quanto tempo falta para você se aposentar.
Essa ferramenta mostra os diferentes caminhos e qual deles resultará em um benefício maior. É comum que as pessoas se surpreendam ao descobrir que esperar apenas mais seis meses pode aumentar o valor mensal da aposentadoria de forma considerável.
