Previsão do tempo indica chuvas fortes e calor intenso na região sudeste

Áreas de instabilidade ganham força neste início de janeiro e Defesa Civil emite alerta para temporais isolados em várias cidades.

O verão de 2026 começou a mostrar a sua cara com dias de muito calor e as famosas pancadas de chuva no final da tarde. Para esta primeira semana de janeiro, os meteorologistas alertam para a formação de áreas de instabilidade que podem trazer temporais mais severos para diversas cidades.

A combinação de alta humidade com as temperaturas elevadas é o combustível perfeito para as chuvas fortes e repentinas. Em muitos municípios, o volume de água esperado para apenas algumas horas pode causar transtornos em pontos já conhecidos de alagamento, exigindo atenção redobrada de quem precisa de circular pelas ruas.

A Defesa Civil recomenda que as pessoas evitem estacionar veículos debaixo de árvores ou em áreas baixas durante os temporais. Além da chuva volumosa, as rajadas de vento e as descargas elétricas também preocupam as autoridades de segurança neste início de ano.

Cuidados com a saúde no calor excessivo

Enquanto a chuva não vem, o sol forte exige cuidados redobrados com a hidratação e o bem-estar físico. Beber água constantemente, mesmo sem sentir sede, e evitar a exposição direta ao sol entre as 10h e as 16h é a recomendação básica para evitar a insolação e o desânimo causado pelo calor.

Para quem está a aproveitar o início do ano no litoral ou no interior, o uso do protetor solar é indispensável para evitar queimaduras e problemas de pele a longo prazo. O calor intenso também aumenta o risco de quebra de tensão, principalmente em idosos e crianças pequenas, que sentem mais os efeitos da desidratação.

Ficar de olho nas aplicações de previsão do tempo antes de sair de casa para compromissos ou passeios é uma excelente estratégia. O verão exige essa atenção extra para que as atividades do dia a dia sigam com segurança e sem grandes imprevistos.

Como agir em caso de alagamentos ou inundações

Se for apanhado por uma chuva forte enquanto conduz, procure um local seguro e elevado para estacionar e aguarde o volume de água baixar. Nunca tente atravessar ruas alagadas, pois a força da correnteza pode ser enganadora e arrastar o veículo em poucos segundos.

Dentro de casa, se notar que o nível da água está a subir, desligue a chave geral de energia e coloque móveis e eletrodomésticos em lugares altos. A segurança da família deve vir sempre em primeiro lugar; em caso de risco de desabamento em encostas, procure abrigo imediatamente em casas de familiares ou em locais indicados pela prefeitura.

As chuvas de janeiro são típicas, mas a prevenção continua a ser a melhor forma de evitar perdas materiais e, principalmente, de garantir a integridade física de todos. Mantenha os contactos de emergência, como o 199 da Defesa Civil e o 193 dos Bombeiros, sempre à mão.