Sabe quando você sente uma dor nas costas que acaba irradiando para o braço ou para a perna? Isso pode ser um sinal de hérnia de disco. Essa condição acontece quando os discos intervertebrais, que atuam como amortecedores entre as vértebras da coluna, se desgastam ou se deslocam. E, para muitos, a notícia de uma hérnia pode causar preocupações sobre dores e até cirurgias. Vamos entender melhor?
Quais são os sintomas de hérnia de disco?
Os sintomas da hérnia de disco podem variar, mas alguns são bem comuns. Geralmente, você pode sentir:
- Dor intensa no pescoço que se espalha para um dos braços ou dor nas costas que se irradia para uma das pernas.
- Dormência ou formigamento na área afetada.
- Uma sensação de fraqueza muscular no local da dor.
- A dor pode piorar quando você tossir.
A hérnia de disco não aparece do dia para a noite. Algumas pessoas têm mais predisposição a desenvolvê-la, como:
- Idosos: com o passar dos anos, os discos perdem parte da resistência, aumentando as chances de ruptura.
- Pessoas com histórico genético: se na família alguém já teve, você pode estar mais propenso.
- Pessoas sedentárias: músculos fracos em volta da coluna pressionam mais os discos intervertebrais.
E não dá para ignorar fatores como tabagismo e obesidade, que podem acelerar o desgaste e aumentar a carga sobre a coluna.
Como descobrir se tenho hérnia de disco?
Se você está sentindo aqueles incômodos nas costas, o diagnóstico geralmente passa por algumas etapas:
- Histórico clínico: o médico vai querer saber sobre seus sintomas e qualquer atividade recente que possa ter contribuído para as dores.
- Exame físico: ele checa se há fraqueza, dormência ou perda de sensibilidade em partes do corpo.
- Exame de imagem: pode ser solicitado X-ray ou tomografias para confirmar a hérnia e entender sua gravidade.
Depois de identificar a hérnia, o tratamento depende do quão sério está o quadro. Aqui estão algumas opções que podem ser recomendadas:
- Descanso e mudanças nas atividades diárias.
- Uso de medicamentos, como analgésicos e anti-inflamatórios.
- Fisioterapia para ajudar na recuperação.
- Terapias alternativas, como acupuntura.
- Cirurgia, mas apenas em casos mais graves, como danos nos nervos.
Quando a dor bate no volante e você precisa se concentrar na estrada, perceber como isso pode interferir no seu dia a dia é fundamental. Então, cuidar da saúde da coluna é tão importante quanto manter a manutenção do seu carro em dia.
